Il est important que chaque personne ait une bonne santé sexuelle. Une grande importance pour ce facteur est attribuée aux hommes, car la capacité de l'organisme à faire des relations sexuelles affecte grandement leur estime de soi et leur confiance en soi. Lorsque les hommes ont des problèmes de vie sexuelle, ils deviennent incertains et irrités.
Qu'est-ce que le pouvoir?
Le pouvoir masculin est la capacité d'un organisme masculin à faire des relations sexuelles, ce qui apportera du plaisir aux deux partenaires sexuels. Une vie sexuelle complète est nécessaire pour le développement d'un homme. Beaucoup de gens assimilent le mot «pouvoir» au terme «érection». Cependant, non seulement une érection affecte le pouvoir. Pour une bonne vie sexuelle, l'attraction du sexe opposé, la qualité et la durée des relations sexuelles sont importantes.
Les symptômes de faible puissance sont exprimés dans le sexe le plus fort:
- faible érection ou son absence complète;
- éjaculation prématurée;
- manque de désir sexuel;
- Frigidité masculine.
Facteurs qui affectent le pouvoir masculin
Les problèmes de pouvoir peuvent indiquer le stress, les problèmes psychologiques d'un homme ou des problèmes de santé.
De plus, ces facteurs affectent négativement la puissance masculine:
- fumer et alcool;
- âge;
- Prostatite et maladies du système cardiovasculaire;
- Embonpoint;
- certains médicaments;
- activité physique trop élevée ou son absence;
- Relations avec un partenaire.
Avec l'âge, le pouvoir sexuel d'un homme change. Le pouvoir chez les hommes de 60 ans ou plus s'aggrave souvent, cela est dû à une diminution de la production de testostérone, des changements athérosclérotiques des vaisseaux sanguins et des maladies du système endocrinien.
De nombreux hommes de cet âge souffrent de prostatite en raison d'un mode de vie sédentaire. Une diminution de la puissance avec la prostatite se produit assez fréquemment.
Certains hommes expriment un mauvais pouvoir à un âge précoce. Le jeune homme a des problèmes par rapport à un mode de vie malsain, avec une inflammation des organes pelviens et une consommation excessive d'alcool. Plusieurs dysfonctionnements hormonaux peuvent ralentir le flux sanguin vers l'organe génital.
Les maladies chroniques comme cause
Les causes d'une diminution de la puissance sont souvent des maladies chroniques. La prostatite et l'absence de leur traitement tôt ou tard peuvent entraîner une impuissance. La maladie de la varicocèle n'affecte pas directement le pouvoir. Cependant, les complications associées à cette maladie, à la douleur, au stress et aux expériences dues au cours de la maladie peuvent réduire le pouvoir sexuel d'un homme.
Avec l'hypertension, l'élasticité des vaisseaux sanguins et le flux sanguin vers la bite du sol diminue. La moitié des hommes souffrant d'hypertension ont une léthargie du pénis pendant les relations sexuelles.
Pendant le traitement de l'hypertension, des médicaments sont prescrits, ce qui réduit également la puissance. Les maladies chroniques de la glande thyroïde et du diabète réduisent également la libido.
Comment puis-je prévenir l'impuissance?
Pour qu'un homme évite l'apparition de l'impuissance, il est important pour lui de surveiller sa santé et sa nutrition:
- Rejeter les mauvaises habitudes.
- Vérifiez votre nourriture. Inclure des aliments utiles contenant des vitamines et des minéraux dans votre alimentation. La testostérone est augmentée par l'élément de trace de zinc, il se trouve dans les huîtres, les graines de citrouille, la viande et les poissons alimentaires, les noix et les céréales.
- Faites plus de sports.
- Diriger la vie sexuelle régulière.
- Débarrassez-vous du stress et des expériences constants.
Vérifiez et ajustez la puissance
Le médecin effectue un test d'électricité de plusieurs manières:
- Biotésiométrie Déterminez la sensibilité du pénis à l'aide d'un dispositif de vibration.
- Pharmacodopplegraphie des navires de pénis. Il consiste à mesurer le flux sanguin dans les vaisseaux du pénis en utilisant certains médicaments.
- Analyse de sang. Ils aident à établir le niveau d'hormone de testostérone, à déterminer le cholestérol et à être vérifiés pour détecter le diabète.
- Analyse du sang pour le niveau de PSA. Un niveau d'antigène de prostate spécifique élevé peut indiquer la présence de prostatite de la prostate et d'adénome.
Comment maintenir le pouvoir?
Pour une préservation prolongée du pouvoir, il est important pour les jeunes de prendre soin de leur santé. Des rêves sains, une nutrition et un sport adéquats à tout âge auront un effet bénéfique non seulement sexuel, mais aussi dans le reste des systèmes corporels d'un homme. Consultez un médecin à temps lorsque plusieurs types de maladies se produisent.
Méthodes pour retourner la puissance
De quoi nécessaire pour une bonne puissance? Pour augmenter le pouvoir chez les hommes, des médicaments populaires et des remèdes sont utilisés. Pour une bonne puissance, une grande importance est également de se rendre au facteur psychologique et à la situation dans la famille. Pendant le traitement, il est important de soutenir l'homme moralement et de le libérer du stress inutile.
Médicaments
Un médecin reprend des médicaments et doit être pris strictement avec leurs recommandations. Ces fonds normalisent le travail des vaisseaux sanguins, renvoient l'énergie masculine et stimulent une érection.
En plus des médicaments, le médecin peut prescrire des gels, des onguents ou des injections.
Remèdes populaires: comment augmenter la puissance à la maison?
Dans les premiers stades des problèmes de force masculine, la médecine traditionnelle est utilisée en combinaison avec des mesures préventives.
Les méthodes populaires les plus efficaces pour traiter l'impuissance sont:
- Apparition de la décoction.
- Une décoction de houblon.
- Des noix de terre avec du miel.
- Une décoction de l'aubépine et de la sauge.
Un complexe d'exercices physiques
Les exercices physiques qui améliorent la circulation sanguine dans les organes pelviens contribueront naturellement à augmenter la puissance chez un homme. L'effet qualitatif de plusieurs classes par mois se produira certainement, la systématicité est importante dans les exercices. Les exercices de yoga augmentent la puissance, car ils affectent non seulement les organes et les muscles de l'homme, mais soulagent également le stress et l'irritabilité.
Les exercices les plus efficaces:
- "Papillon". Allongez-vous sur le dos, pliez vos genoux et tirez vos pieds vers les fesses. Dans l'expiration, les jambes penchées s'étendent sur le côté et reviennent.
- "Bouleau." Cet exercice améliore la circulation sanguine, c'est une excellente prévention des varices et des hémorroïdes.
- Squats. Il réduit la stagnation sanguine et a un effet positif sur la glande de la prostate.
Conclusion
Une bonne puissance dépend de nombreux facteurs physiques et psychologiques. Manque de stress, nutrition adéquate, exercices physiques, vie sexuelle régulière: tout cela a un effet bénéfique sur la force d'un homme sur le lit. Si le problème est toujours apparu, ne reportez pas un voyage chez le médecin. Le traitement intégral restaurera efficacement la puissance et le rendement de l'auto-confidentialité.